Ayant découvert les bienfaits du Yoga au début des années 2000, Anne-Sophie a ressenti le désir de transmettre à son tour cette pratique.
Elle s’est formée pendant 3 ans à l’École Française de Yoga de Paris, seule habilitée en France à délivrer le Certificat Professionnel d’Enseignant de Yoga, et enseigne aujourd’hui aussi bien aux enfants et adolescents qu’aux adultes et séniors.
Pour elle, le yoga n’est pas affaire de souplesse ni de compétition, mais un chemin vers l’amour de soi, l’harmonie et la sérénité intérieure — c’est ce chemin qu’elle cherche à transmettre à ses élèves, dans le respect de chacun.
