Le centre culturel propose plus de 60 activités :

BARRE AU SOL – STRETCHING

Certificat médical nécessaire

Pratiquez la barre au sol et le stretching afin de gagner en souplesse et affiner vos muscles. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
C’est une activité fitness où chacun avance à son rythme ; elle est accessible à tous, y compris aux seniors !

Cette saison n'est plus ouverte aux inscriptions, vous pouvez découvrir la nouvelle en cliquant ici.

Votre professeur

Carine ZEIGER

Carine anime des cours d'activités gymniques d'entretien et d'expression : Pilâtes, barre au sol, gym d'entretien, relaxation, stretching...

Elle a fait de la danse classique pendant plus de 20 ans et pratique le yoga depuis plus de 12 ans.
Elle est dynamique, diplomate, passionnée et à le sens du contact.

Formation
2008/2009 : Formation CQP ALS (AGEE)

Parcours :
Chantilly , Animatrice Sportive (pilâtes)
Centre Culturel de Chantilly
Chantilly, Animatrice sportive (gym tonique, fitness, L.I.A)
Association Cantilienne de gynmastique volontaire de Chantilly
Coye La Forêt, Animatrice Sportive (gym tonique, stretching)
Association Sportvie de Coye La Forêt
Précy-sur-Oise, Animatrice Sportive ( gym sénior et d'entretien)
Association Gymnastique Précy-sur-Oise

envie de vous distraire, d’apprendre, de vous faire plaisir

Plus de 60 activites proposées toute l’année

Le centre culturel propose plus de 60 activités :

BARRE AU SOL – STRETCHING

Votre professeur

Carine ZEIGER

CENTRE CULTUREL

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