DANSE AFRICAINE – AFRO-CUBAINE ET AFRO JAZZ- CONTEMPORAIN

Ludiques et variées, les danses africaines harmonisent le corps et l’esprit, défoulent et tonifient l’ensemble des muscles du corps.
Danses d’enracinement et de développement personnel, de partage et d’encrage ; danses de bien-être en mouvement : améliorent le souffle, la souplesse, l’endurance, la motricité, la fluidité et la féminité.

C’est un excellent moyen pour :
*évacuer le stress et  gagner la confiance en soi.
*exprimer sa joie de vivre et libérer des émotions.

Accessibles à tous de 4 à 88  ans !