STAGE Gyrokinesis 18FEV 13H

Vous avez mal au dos ?
Venez découvrir cette discipline créée par un ancien danseur – Juliu Horvath – qui permet de renforcer, d’assouplir et de détendre les muscles. Les mouvements s’enchaînent avec fluidité au rythme d’une respiration spécifique donnant l’impression d’une chorégraphie. Le corps entier est sollicité par le biais des mouvements naturels de la colonne vertébrale. Adapté à tous.