Venez vous relaxer grâce à cette double méthode alliant exercices doux, respirations et points d’acupression.
Le do-in est une technique d’auto massage qui aide à préserver la bonne circulation du qi.
Cette saison n'est plus ouverte aux inscriptions, vous pouvez découvrir la nouvelle en cliquant ici.
Votre professeur
Delphine ZECH
Diplômée en Sophrologie et Relaxologie (Ecole de Paris CNFDI soumise au contrôle pédagogique de l'Etat) j’exerce aussi dans le domaine de la Naturopathie.
Mon parcours professionnel m'a donné l'expérience et la perception de l'écoute des signaux du corps pour donner des clés à la gestion du stress.
Les cours adultes permettent de se concentrer sur la respiration, de libérer les tensions de la ceinture scapulaire et du dos dans sa globalité.
Les cours enfants aident à gérer les émotions, l'énergie ainsi le corps peut s'exprimer en prenant conscience des sensations puis se détendre par la relaxologie.
Mon rôle est d'aider à retrouver, maintenir et optimiser son bien-être par des moyens naturels et de renforcer la pensée positive en relaxant corps et esprit.
Ce cours est complet mais vous pouvez vous inscrire sur liste d'attente. Laissez nous vos coordonnées et nous vous recontacterons si un nouveau cours est ajouté.