Le centre culturel propose plus de 60 activités :

STAGE Avril SOPHROLOGIE – RELAXATION – CONFIANCE EN SOI enfants / ados / adultes

Relaxation et sophrologie pour les 8/11 ans

Lundi 29 avril, de 14h à 16h

Votre enfant a du mal à se poser et vous avez souvent l’impression qu’il ne tient pas en place. Problème de concentration, troubles de l’humeur ou difficultés à dormir, savez-vous que la sophrologie et la relaxation peuvent l’aider à retrouver le calme et à gagner en autonomie ? C’est ce que nous allons expérimenter durant ce stage. Exercices de respiration, relaxation dynamique et surtout bien-être seront au programme !

Les participants viennent munis d’un carnet ou d’un cahier et de crayons de couleur.

Cette saison n'est plus ouverte aux inscriptions, vous pouvez découvrir la nouvelle en cliquant ici.

envie de vous distraire, d’apprendre, de vous faire plaisir

Plus de 60 activites proposées toute l’année

Le centre culturel propose plus de 60 activités :

STAGE Avril SOPHROLOGIE – RELAXATION – CONFIANCE EN SOI enfants / ados / adultes

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