DANSE AFRICAINE ET PERCUSSIONS

Ludiques et variées, les danses africaines harmonisent le corps et l’esprit, défoulent et tonifient l’ensemble des muscles du corps.
Danses d’enracinement et de développement personnel, de partage et d’encrage ; danses de bien-être en mouvement : améliorent le souffle, la souplesse, l’endurance, la motricité, la fluidité et la féminité.

C’est un excellent moyen pour :
*évacuer le stress et  gagner la confiance en soi.
*exprimer sa joie de vivre et libérer des émotions.

Accessibles à tous de 5 à 88  ans !