Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.
Jeudi • 11h15 à 12h15
avec Adélaide HOURRIEZ
tous niveaux
Salle : 10
29€/mois (sur 10 mois)
ou 290 €
COMPLET
JE M'INSCRIS SUR LISTE D'ATTENTESophrologue et certifiée en méditation Mindfullness
Formée en médecine douce : Qi gong etTechniques de Relaxation
Professeure de danses Africaines et Afro Caribéennes Afro-Latines
Educatrice sportive diplômée d’état
34 rue d’Aumale
60500 CHANTILLY
[t] 03.44.57.73.97
Lundi, Mardi, Mercredi : 9h-12h et 14h-18h
Vendredi : 9h-12h et 14h-17h Samedi 9h-12h
Fermé le samedi pendant les vacances scolaires.
Fermé les jours fériés.
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