RELAXATION / SOPHROLOGIE / MEDITATION

Professeur de relaxation depuis plusieurs années au Centre Culturel de Chantilly, c’est avec plaisir que je retrouve mes élèves chaque semaine. Je prépare mes séances selon trois grands axes : la sophrologie, la relaxation et la méditation. Ces séances en groupes ont un objectif : vous amener à prendre du temps pour vous, à prendre soin de vous, en bref, votre bien-être !

Vous avez envie d'apprendre à vous relâcher ? Vous êtes stressé, anxieux ? Vous voulez prendre soin de vous et améliorer votre confort au quotidien ? Vous recentrer ? Alors ces séances sont faites pour vous !

Des consultations privées peuvent être organisées, sur rendez-vous, dans mon cabinet de Coye-la-Forêt.

Thérapeute, sophrologue et coach de vie professionnelle, je travaille en cabinet libéral. J’accompagne mes clients en psychothérapie, en coaching de vie, en sophrologie. Pour ceux dont la vie professionnelle n’est plus motivante, je propose un bilan de compétences (Qualiopi). Ma passion, aider ceux qui en ont besoin, et qui veulent du changement !

www.stefsophrologie.com