Venez découvrir un cours de Pilates !
Venez améliorer des fonctions physiques à travers :
– développement des muscles profonds et équilibrage,
– amélioration de la posture et assouplissement.
Dans le respect du corps et des capacités de chacun.
Travail de gainage, travail des muscles en douceur et en profondeur.
Avec Maria
Mercredi 16 avril de 15h à 16h