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Le Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
C’est une activité fitness où chacun avance à son rythme.
Ce stage aura pour objectif de vous faire découvrir les meilleures postures pour sculpter votre corps.
Avec Fabienne
Jeudi 10 et/ou jeudi 17 avril de 14h à 15h
20€ la séance.
34 rue d’Aumale
60500 CHANTILLY
[t] 03.44.57.73.97
Lundi, Mardi, Mercredi : 9h-12h et 14h-18h
Vendredi : 9h-12h et 14h-17h Samedi 9h-12h
Fermé le samedi pendant les vacances scolaires.
Fermé les jours fériés.
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