STAGE DECOUVERTE RELAXOLOGIE ET DO IN

Vacances octobre


Pratiquer des exercices physiologiques déterminés.
Se concentrer sur sa respiration, le tout en adoptant de bonnes postures (méthode pilates).
Soulager les muscles du corps qui sont en tension. Relaxer corps et esprit
(training autogène de Shultz). Lutter contre le stress et la fatigue.
Dernière partie de cours : Le do-in fonctionne sur le même principe que le shiatsu.
Douze lignes essentielles (les méridiens), porteuses d’une énergie vitale (le "qi") parcourent notre corps, à chacun des méridiens correspond un organe « Le do-in est une techniqued’auto massage qui aide à préserver la bonne circulation du qi ». 10€ la séance.


Professeur : Delphine

Stages :
Jour Horaire Fréquence Tarif
Mardi 23 octobre de 18h30 à 19h30 Tous niveaux 10€ Ajouter ce cours à ma sélection
Jeudi 25 octobre de 14h à 15h Tous niveaux 10€ Ajouter ce cours à ma sélection

Pour ajouter un cours à votre sélection, cliquez sur le bouton .
Disciplines

Langues


Art et artisanat


Culture et musique


Expression corporelle


Clubs & Divers